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Presentación.



Jamás olvidemos que los adultos mayores somos personas de respeto y que el paso de los años no nos hacen viejos, sino que hemos adquirido mayores experiencias, que somos capaces de sentir y que deseamos vivir una vida plena, hasta que se avecine nuestro último viaje al descanso eterno.
Raúl Peña y Lillo Valenzuela, Presidente del Club de Adultos Mayores 23 de Abril.      

Bienvenidos

Vistas las necesidades y carencias afectivas, convivencias, etc. que han presentado los adultos mayores de la Jurisdicción del Cecosf Puerta Sur, en cuanto a la integración social con sus pares, se fundó el Club de Adultos Mayores 23 de Abril, con el propósito de apoyarse mutuamente y de esta manera, lograr romper con el flagelo de la soledad.
Se llamó a todas las personas mayores, que aparecen en el registro del Centro de Salud anteriormente mencionado.
Se efectuó una primera reunión de integración con las personas que aceptaron incorporarse a la incipiente organización.
Hombres y mujeres de experiencias dan sus primeros pasos al crear el Club de Adultos Mayores 23 de Abril de Puerto Montt.




Sra, María Elena Ulloa Proschle, Asistente Social y Coordinadora del Cecosf Puerta Sur, dando la bienvenida a los usuarios del Centro de Salud, quienes constituyeron el Club de Adultos Mayores.  



El Club de Adultos Mayores 23 de Abril en conversando.               
                                               




Fotografía del Conversatorio de la Universidad de Los Lagos.

Clase Magistral Universidad Santo Tomás.






                                                                

Historia

Un grupo de Adultos Mayores se reunió el día Lunes 23 de Abril de 2018, en el Cecosf Puerta Sur a las 15,00 con presencia de la Coordinadora de la Institución de Salud Sra. María Elena Ulloa Proschle, la Directora de Dideco de la Ilustre Municipalidad de Puerto Montt, señorita Jacqueline Paz, la Presidente de la Unión Comunal de Adultos Mayores sra. Fabiola Oyarzún Cárdenas y la Encargada de Adultos Mayores srita. Andrea Iturrieta Oyarzún. y un total de 15 adultos mayores, decidieron formar el Club de Adultos Mayores 23 de Abril, ahora nuestro compromiso es obtener nuestra Personalidad Jurídica, lo que se efectuará el Lunes 7 de Mayo a las 15,00 en Pasaje Canal Picton 6065.


En la fotografía de pie se encuentra el Profesor y Presidente del Club de Adultos Mayores 23 de Abril, don Raúl Peña y Lillo Valenzuela.



En la fotografía dirigiendo la palabra al nuevo Club, la Directora de Dideco de la Ilusytr Municipalidad de Puerto Montt, señorita Jacqueline Paz

Nace un Nuevo Club

El día lunes 7 de Mayo de 2018, en una reunión del Club de Adultos Mayores 23 de Abril, nace legalmente, tras la ceremonia de Constitución y obtención de la Personalidad Jurídica.



En un principio nuestro club se fundó con personas de Lagunitas y Puerta Sur, en la aactualidad esta organización, sólo cuenta con socios de Puerta Sur.





Directorio

Directorio del Club de Adultos Mayores 23 de Abril.


Nota: el último integrante del directorio ya no pertenece a nuestra organización.


¿Cuál es la Ley que rige a las Organizaciones Comunitarias?

La Ley Nº 19.418 del años 1995, es la que rige a las Juntas de Vecinos y demás Organizaciones Comunitarias, ya sean éstas de carácter territorial como funcional.




Son fines del Club de Adulto Mayor:


  1.  Lograr una mejor calidad de vida, mejorar la autoestima, fomentar la autovalencia y el autocuidado del Grupo de Adultos Mayores.
  2. Incentivar el ingreso de nuevos adultos mayores que puedan gozar de estos beneficios.
  3. Procurar la obtención  de equipamiento, asesorías y demás medios necesarios para el desarrollo de sus actividades.




                                                                 Proyecto elaborado por:
                                                    Raúl Peña y Lillo Valenzuela
                                                    Presidente.


PROGRAMA DE ADULTOS MAYORES SOLIDARIOS (PAMS)

    La finalidad de este programa, es brindar apoyo solidario y afectivo a los Adultos Mayores postrados y abandonados, tareas que desarrollaran los socios voluntarios de nuestra organización.

    Para lograr esta meta, se formará una caja chica que permita almacenar los recursos económicos reunidos a través de aportes y donaciones.

   Generar un banco de insumos y materiales que requieran los Adultos Mayores que se encuentren tipificados en este rango, dicha tipificación o categoría, estará supervisada por una Asistente Social, quien entregará su informe al Directorio de nuestro Club.

   Las visitas de los socios voluntarios a los Adultos Mayores postrados o abandonados se realizarán una vez al mes o quincenalmente, según la necesidad lo requiera.

   De este modo daremos cumplimiento a nuestro lema: “Servir mientras podamos”.





                                                         Raúl Peña y Lillo Valenzuela
                                                   Profesor de Educ. Gral. Básica UCV.   
                                           Presidente Club Adultos Mayores 23 de Abril





  Puerto Montt, 1 de Junio 2018

Mural Informativo


¿Cuándo comienza la tercera edad?  




Para la OMS, el inicio de esta etapa de la vida comienza a los 60 años, mientras que en algunos países desarrollados la edad parte a los 65 años.




La diabetes es una enfermedad crónica que puede ser hereditaria, adquirida o gestacional, pero para conocer y comprender mejor este tema, iremos revisando conceptos que son necesarios manejar.


¿Qué es la diabetes?




En líneas anteriores dijimos que es una enfermedad crónica ahora anexaremos que ella es de carácter irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina y ella es producida por una disminución de la secreción de la hormona llamada insulina o por una deficiencia de su acción. La hormona llamada insulina es producida por el páncreas.




¿Qué es el Páncreas?


El Páncreas es un órgano ubicado en el abdomen que tiene secreción exocrina formada por enzimas digestivas que pasan al intestino delgado y secreción endocrina formada por hormonas que pasan a la sangre, como la insulina, glucón, polipéptido pancreático y somatostalina.



Para poder realizar su control de glicemia, sólo se necesita de su asistencia a los controles, un dedo y una gota de sangre y en breves segundos obtendrá su resultado. Si sus resultados son anómalos, será derivado al médico para su atención.




SENAMA SE REUNE CON DIRIGENTES SOCIALES ADULTOS MAYORES.

El Coordinador del SENAMA Los Lagos se reunió con Dirigentes Sociales  en la Unión Comunal de Adultos Mayores, en una once de conmemoración del día de este grupo etáreo.



NOTICIA IMPORTANTE.

El día 4 de Septiembre en la Sede de la Unión Comunal de Juntas de Vecinos, se realizó la primera Reunión de trabajo entre los representantes de la Empresa Ama Entretenido SPA, Club de Adultos Mayores 23 de Abril y Unión Comunal de Juntas de Vecinos. En esta tarea se reunieron las siguientes personas:
Señorita Claudia Leiva Hernández Directora de la Empresa Ama Entretenido SPA, don Octavio Gómez Mejías Encargado de Cultura de la Unión Comunal de Juntas de Vecinos, señora Alicia Urrea Presidenta de la Junta de Vecinos Población Bernardo O´Higgins y don Raúl Peña y Lillo Valenzuela, Presidente del Club de Adultos Mayores 23 de Abril.  





Momento de relajo..


El Presidente del Club de Adultos Mayores 23 de Abril Raúl Peña y Lillo Valenzuela, recibe la certificación del Curso No más Violencia contra la Muje.

PARTICIPACIÓN EN EL CONVERSATORIO DE LA UNIVERSIDAD DE LOS LAGOS.

El día miércoles 12 de diciembre del año en curso, el Presidente y una socia del Club de Adultos Mayores 23 de Abril, participaron de esta actividad en representación de su organización.




Actividades

Taller de Salud Programa Más Ama.


Este taller se realiza los días Miércoles de 10,,0 a 12,00 AM, en el Cecosf Puerta Sur., invitamos a los integrantes de nuestro club a incorporarse a este taller.





Confieso que he vivido.

                               Raúl Peña y Lillo Valenzuela

Confieso que he vivido
en un hermoso territorio,
de figura estilizada,
por Pacífico y Los Andes
como fortaleza vigilada.

La brisa y el viento,
muchas veces, en mi largo caminar,
me dejó sin aliento.

Confieso que he vivido,
momentos gratos, alegres momentos
y también instantes de tormentos.

Pero todos ellos han viajado
en el viento remontado,
pero en mi mente se ha grabado,
el testimonio del tricolor
con su estrella solitaria.

En este largo caminar,
mi aporte entregué,
dejando dibujada una sonrisa,
en cada una de las personas,
por la semilla solidaria que sembré.

El destino me enseñó su camino,
me trajo a noble tierra,
que con su hermoso mar,
me invitaron a quedarme.

Hoy en Puerto Montt,
mis raíces se han quedado,
entregando mis servicios veteranos
a jóvenes y adultos olvidados.

Labor silenciosa realizada,
sin promulgar ni divulgar,
ya que sé que el tiempo
será el encargado de comunicar.

En cada aniversario de mi comuna
he visto juegos de artificios danzar,
y vistiendo de coloridas luces
las gélidas aguas del mar.

Tradiciones y fiestas costumbristas,
van cautivando a los turistas,
llevándose consigo
a Puerto Montt que fue testigo.


Día del Dirigente Social



Celebración día de la madre









¿Qué es una alimentación saludable? La alimentación saludable es aquella que nos permite consumir una variedad de alimentos que nos brindan los nutrientes necesarios para mantenernos sanos, sentirnos bien y obtener energías. ¿Qué es una dieta equilibrada? La dieta equilibrada es aquella que contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo en cada etapa de la vida. La diferencia entre la buena y mala alimentación, está en la forma que se utilicen los alimentos y que sepamos complementar las calorías con los nutrientes esenciales, en otras palabras, que sepamos organizar una dieta equilibrada